什么是大解果(大解果 百度百科)

大解果学名腊肠果,是缅甸的一种纯天然水果。果肉气特异,味甘、苦、涩、酸。全果含氧甲基蒽醌类0.95%,并有葸醌色素腊肠豆酸、芦荟大黄素苷、芦荟苷及羟甲氧基葸醌的苷、葡萄糖、果糖、蔗糖、丹宁、黏液质、果胶、不饱和蜡及具特异香气的树脂。

什么是大解果(大解果 百度百科)

大解果学名腊肠果,是缅甸的一种纯天然水果。果肉气特异,味甘、苦、涩、酸。全果含氧甲基蒽醌类0.95%,并有葸醌色素腊肠豆酸、芦荟大黄素苷、芦荟苷及羟甲氧基葸醌的苷、葡萄糖、果糖、蔗糖、丹宁、黏液质、果胶、不饱和蜡及具特异香气的树脂。

吃水果的好处:

1、纤维有益美肤:水果的纤维质为果胶物质,有益排便;纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能。因为水果可以增加人体的排泄和代谢,因此有益瘦身。

2、维生素让人美丽:水果主要供给的营养素是维生素,其中以维生素C和维生素A最为重要,水果的维生素C不像烹煮蔬菜时会大量流失,因此是维生素C的天然补充食品。维生素C能延缓老化,是美容不可缺乏的营养素。

3、多吃水果有益健康:水果中含有天然色素,能有效预防癌症,而含有β胡萝卜素的部分水果,在吃进人体内会转变成维生素A,可以防止细胞遭受自由基的伤害。另外,在柑橘类水果中的抗癌物质类生物黄碱素,可以帮助脂溶性致癌物质转化为水溶性,有利排出体外。

4、水果能帮助塑身:丰富维生素C的水果能促进身体的代谢,是想减重者可以多补充的水果。番石榴、葡萄、柑橘、柳丁、葡萄柚、柠檬等都能够为身体的代谢增添活力,所以也要适量摄取。

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